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【雑学問題】じゃがいもを使用した健康的な調理法の一つは〇〇

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【雑学問題】じゃがいもを使用した健康的な調理法の一つは〇〇

ヒント「ビタミンを壊さずに調理できます。」
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答え

じゃがいもを使用した健康的な調理法の一つは「蒸し料理」

雑学説明

蒸し料理はじゃがいもの栄養素を最大限に保持しながら調理する方法の一つです。この方法は、じゃがいものビタミンやミネラルを水に溶け出させずに保ち、余分な油を使わずに済むため、健康的な選択肢とされています。蒸したじゃがいもは、その自然な風味が引き立ち、さまざまな料理に使用できます。

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