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【雑学問題】バナナの主な栄養素で、エネルギー産生に役立つのは〇〇

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【雑学問題】バナナの主な栄養素で、エネルギー産生に役立つのは〇〇

ヒント「運動後の疲労回復に効果があります。」
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答え

バナナの主な栄養素で、エネルギー産生に役立つのは「カリウム」

雑学説明

バナナは高いカリウム含有量で知られ、これが筋肉の機能維持やエネルギー産生に寄与します

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