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科学・自然
【雑学問題】健康を維持するために、〇〇な食生活を心がけることが大切
世界の隠れた事実をクイズで発見しよう！
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【雑学問題】健康を維持するために、〇〇な食生活を心がけることが大切
ヒント「栄養バランスを考えた食事を摂るようにしましょう。」
答え
健康を維持するために、「バランス」な食生活を心がけることが大切
雑学説明
バランスの取れた食事とは、主食、主菜、副菜を揃え、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランスよく摂取することです。
いかがでしたか？
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