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【雑学問題】バナナがスポーツ選手に推奨される理由の一つは〇〇
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【雑学問題】バナナがスポーツ選手に推奨される理由の一つは〇〇
ヒント「エネルギー補給に最適です。」
答え
バナナがスポーツ選手に推奨される理由の一つは「即時エネルギー源として」
雑学説明
バナナは自然な糖分を含むため、運動中や運動前の即時のエネルギー源として理想的です。また、カリウムの豊富な含有量は、運動による筋肉の収縮と回復をサポートし、スポーツ選手のパフォーマンスを向上させることができます。
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